L’énergie
du mouvement perpétuel Studio de Pilates Guérande
Studio Pilates entre Guérande et La Baule
L’énergie du
mouvement perpétuel
Studio Pilates entre Guérande et La Baule
Le planning des cours
Vous pouvez rejoindre les cours de Pilates à tout moment de l’année, que vous soyez débutant ou déjà initié.
Les cours collectifs sur tapis (8 élèves maximum) durent une heure et permettent de travailler en douceur la posture, la respiration et le renforcement en profondeur, dans une ambiance conviviale et bienveillante.
Les cours sur appareils ou cours privés (jusqu’à 4 participants) durent 55 minutes et offrent un accompagnement plus personnalisé, adapté à vos besoins, vos objectifs ou votre condition physique.
Si un thème particulier ou un atelier spécifique vous intéresse, je peux également le créer sur mesure, en petit groupe ou à titre individuel.
L’essentiel est de vous offrir un moment qui vous ressemble, au sein de votre studio de Pilates entre Guérande et La Baule, dédié au bien-être de chacun.
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