Histoire du pilates en dessin animé

Histoire du pilates en dessin animé

« Nous sommes les architectes de notre propre bonheur » disait Joseph Pilates   Au studio de pilates la Vague Pilates, entre Guérande et la Baule, nous sommes convaincus que cette affirmation de Joseph Pilates est essentielle. Chaque jour, sur tapis ou sur appareils,...
Découvrir le Pilates en 15 minutes

Découvrir le Pilates en 15 minutes

Accompagné d’une professeure certifiée FPMP, voici une routine simple pour découvrir le Pilates. Elle est accessible à tous, dure 15 minutes et vous permettra de comprendre les fondements du Pilates. Elle a été réalisée en collaboration avec Bertrand Huteau,...