Découvrir le Pilates en 15 minutes

Découvrir le Pilates en 15 minutes

Accompagné d’une professeure certifiée FPMP, voici une routine simple pour découvrir le Pilates. Elle est accessible à tous, dure 15 minutes et vous permettra de comprendre les fondements du Pilates. Elle a été réalisée en collaboration avec Bertrand Huteau,...